Christian Schubert Books

Ein radikal neuer Blick auf den Zusammenhang VON GEHIRN, PSYCHE UND GESUNDHEIT. Grippezeit, jeder schnieft und hustet. Man hofft, heil über die Runden zu kommen. Doch wer bleibt verschont und wer landet mit Fieber im Bett? Wie die noch junge Disziplin der Psychoneuroimmunologie beweist, Psyche, Gehirn und Immunsystem wirken aufs engste zusammen. Unser Immunsystem steht in ständiger Wechselwirkung mit unseren Gedanken, unserem Verhalten, unseren Gefühlen. Neueste Studien zeigen: Chronischer Stress, z. B. in Beziehungen oder im Job, macht uns nicht nur anfälliger für Infektionen, sondern kann unser Leben erheblich verkürzen, ja langfristig zu schweren Leiden wie Krebs und Autoimmunkrankheiten führen. Umgekehrt - so die gute Nachricht - mobilisieren positive Gedanken sowie seelische Ausgeglichenheit und inneres Wohlbefinden unsere Selbstheilungskräfte, die Krankheiten verhindern. Christian Schubert plädiert für ein neues Denken in Medizin und Forschung, das den ganzen Menschen im Blick hat – und einen radikalen Wandel unseres Gesundheitswesens erfordert. »Die Medizin konzentriert sich ganz auf den Körper. Doch das ist nicht genug. Denn so wie Muskeln, Sehnen und Wirbel miteinander verbunden sind, so sind auch Körper und Seele als eine Einheit zu betrachten. Mich interessiert der Mensch als Ganzes.« Prof. Dr. med Dr. rer. nat. M. Sc. Christian Schubert

Die Natur ist in vielfältigsten, schillernden Mustern organisiert, und wie die Forschung heute weiß, ordnet sich auch die Seele nach ganz ähnlichen Prinzipien. In das große, gleichsam geometrische Muster unseres Seins sind all unsere inneren und äußeren Regungen eingewoben – bewusst wie unbewusst, individuell wie familiär und gesellschaftlich. Die Einsicht, dass wir in Denk-, Fühl- und Verhaltensweisen einem „fraktalen Plan“ folgen, entlastet nicht nur, sondern eröffnet auch neue Wege zur Heilung. Der bekannte Psychoneuroimmunologe und Psychotherapeut Christian Schubert stellt die bisher kaum verbreiteten wissenschaftlichen Grundlagen vor und belegt die daraus resultierenden Heilungsansätze mit Fallgeschichten aus seiner Praxis.

„Wir wollen ein starkes Deutschland und ein starkes Frankreich, prosperierend, frei, sicher, solidarisch, Herren ihres Schicksals.“ Dies verkündete der französische Präsident François Mitterrand 1983 im Bundestag. Mehr als drei Jahrzehnte später muss dieses Ziel als gescheitert gelten. Frankreich ist zurückgefallen, das deutsch-französische Führungstandem von Europa außer Tritt geraten. Dabei hätte Frankreich alle Voraussetzungen, um in der globalisierten Welt zu bestehen: Eine wachsende Bevölkerung, eine gute Infrastruktur, einen funktionierenden öffentlichen Dienst, eine brillante Ingenieurselite und starke Konzerne. Doch Frankreich hängt alten Träumen nach, ist bequem geworden und verteilte überall Privilegien, die es nun nicht wieder abschaffen kann. Der Staat lähmt die Wirtschaft wie Mehltau. Die Politik ist erstarrt, die Jugend frustriert. Die schweren Terroranschläge sorgen für tiefe Verunsicherung. Mit der Präsidentschaftswahl dürfte sich 2017 das politische Personal ändern. Doch kann sich Frankreich damit aus der Krise befreien? Lesen Sie zum Wahljahr 2017 über die notwendige Reformagenda, an der sich der neue französische Präsident zukünftig messen lassen muss, denn Deutschlands Zukunft ist eng mit der des Nachbarn verzahnt. Gerade mit Blick auf den neuen Isolationismus der USA und die Zerfallserscheinungen in der EU ist Frankreich unser wichtigster Partner.

Gesundheit und Krankheit neu denken Unsere Medizin ist stark körperorientiert, obwohl auch Gedanken und Gefühle bei der Entstehung von Krankheiten eine enorme Rolle spielen. Dies belegt eindrucksvoll die Disziplin der Psychoneuroimmunologie (PNI). Doch wie können wir dieses Zusammenspiel zwischen Seele und Körper, zwischen Unsichtbarem und Sichtbarem besser verstehen? Diese Frage beleuchten 12 namhafte Expertinnen und Experten aus verschiedenen Perspektiven. Der Band versammelt Beiträge aus Fachbereichen wie der Psychoneuroimmunologie, der Psychoanalyse, der Bindungsforschung, der Naturheilkunde bis zur Musikwissenschaft. Und das Fazit ist eindeutig: Wir müssen Gesundheit und Krankheit völlig neu denken.

Kaum ein Ereignis hält die Welt seit fast zwei Jahren so in Atem wie die Corona-Pandemie. Ein Stresstest für Individuen und Gesellschaften, dem Regierungen mit immer strengeren Maßnahmen begegnen. Wir erleben mit der Covid-19-Krise die größte Krise der westlichen Medizin, so Christian Schubert, der seit Jahrzehnten zu den Wechselwirkungen von Psyche und Immunsystem forscht und die derzeitigen Corona-Maßnahmen für unmenschlich, überzogen und unverantwortlich hält. Dieses Buch versammelt zahlreiche seiner vielbeachteten Interviews sowie Reden, in denen er verständlich erklärt, was in der derzeitigen Pandemie-Bekämpfung schiefläuft. Aber vor allem, so sein Credo, braucht es eines: eine völlig neue Medizin, die endlich den ganzen Menschen in den Blick nimmt.

Nerven-, Hormon- und Immunsystem beeinflussen sich wechselseitig – hierfür liegen inzwischen zahlreiche Belege vor. Das Ganze ist jedoch weitaus komplizierter, denn auch Psyche und soziales Umfeld haben Einfluss auf das Immunsystem. Die Vielfalt all dieser Interaktionen formt so ein komplexes Netzwerk, das entscheidend auf die Immunaktivität einwirkt. Ist aber auf dieser Basis eine gezielte Beeinflussung der Immunaktivität durch psychologische und psychotherapeutische Interventionen möglich? Eine spannende Frage, die von der Psychoneuroimmunologie (PNI) mit einem eindeutigen Ja beantwortet wird – und deren differenzierte Beantwortung in diesem Werk auch Erklärungsmodelle dafür liefert, wie Psychotherapie körperlich kranke Menschen wieder gesund machen kann. Thematische Schwerpunkte: * Immunologische Grundlagen und deren Bedeutung für Infektionen, Wundheilung, Krebs, Allergien und Autoimmunkrankheiten * Auswirkungen von psychischer Be- und Entlastung auf immunologische Aktivität und, umgekehrt, von Immunaktivität auf Erleben und Verhalten * Immunologische Wirksamkeit unterschiedlicher psychologischer und psychotherapeutischer Verfahren * Methoden und Perspektiven zukünftiger Forschung Das Buch gibt einen exzellenten Überblick über ein brisantes und wichtiges Fachgebiet, das zunehmend ins Blickfeld der aktuellen Forschung gerät.

Wo fängt Europa an, wo hört es auf? Alle Welt blickt nach Osten, wohin sich die Europäische Union scheinbar unaufhörlich ausdehnt. Doch im Westen ist ein wichtiges Land noch gar nicht richtig in Europa angekommen: Großbritannien. Es lebt in einer Zweckehe mit Europa, und viele seiner Einwohner wollen die Scheidung. Auf keinen Fall aber wollen die Briten Europas Geld, den Euro. Wer Großbritannien verstehen will, muss das Königreich im Verhältnis zu seinen Nachbarn ergründen. Die Beziehung zu „Europe“, womit viele Briten immer noch den europäischen Kontinent meinen, spielt dabei eine Schlüsselrolle. Christian Schubert, seit 1997 Korrespondent der Frankfurter Allgemeinen Zeitung in London, schließt mit seinem Buch eine große Lücke in der deutschen Literatur über Großbritannien. Waren die Briten schon immer nur halb drin und halb draußen, wenn es um Europa ging? Was hat die Regierung Blair verändert? Gibt es für die Briten Alternativen? Was hat all das für Deutschland zu bedeuten? Anglophile Leser finden zu diesen Fragen viele erhellende Antworten. Sie ergeben ein rundes und lebhaftes Bild dieser eigentümlichen, aber liebenswürdigen Insel am Rande Europas.

Anhand multivariater Verfahren untersucht der Autor die Abhängigkeit des Einschlafens und der I. Schlafperiode von biologischen (Alter, Geschlecht), situativen (Laboradaptation) und insbes. psychischen Merkmalen. Die umfangreiche Untersuchung mit über 100 Schlafvariablen liefert neue und detaillierte Erkenntnisse über Verlauf und Störungen des Einschlafens, die, einschliesslich der subjektiven Selbstbeurteilung, Eingang in ein kognitiv-vegetatives Erklärungsmodell für psychogene Schlafstörungen finden.