Eva Jaeggi Books

Sind die 'jungen Alten' wirklich so jung, wie man sie neuerdings macht? Fühlen sie sich selber so? Wo setzen die ersten Alterserscheinungen an? Die jungen Alten stehen 'dazwischen' zwischem dem 'nicht mehr' und dem 'noch nicht'. Diese Zwischengruppe zu erforschen lohnt sich. In einer Gesellschaft mit immer weniger jungen und immer mehr alten Menschen ist es wichtig zu erfahren, wie diese stark wachsende Gruppe sich sieht und von anderen gesehen wird. Darüber hat die bekannte Psychologin Eva Jaeggi ein kluges, realistisches, humorvolles und auch tröstliches Buch geschrieben.

Wir leben in einer Zeit des „Psycho-Booms“: Eine verwirrende Vielzahl von Therapieangeboten buhlt darum, die Leiden der Seele möglichst effektiv zu heilen. Doch ist dies ein Fortschritt? Wie steht es um die Wurzeln therapeutischer Praxis? Die bekannte Autorin Eva Jaeggi hat in jahrzehntelanger Tätigkeit als Therapeutin und forschende Psychologin die fünf Hauptrichtungen der modernen Psychotherapie selbst angewendet. In diesem Buch zeigt sie anhand eines Modellfalls die Unterschiede im Menschenbild der einzelnen Therapieschulen auf und plädiert eindrücklich dafür, die Lehre vom Trösten und Heilen keinesfalls dem Zeitgeist gehorchen zu lassen.

Die tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie (TfP), auch Psychodynamische Therapie oder einfach Tiefenpsychologie, ist gegenwärtig das am häufigsten praktizierte Richtlinienverfahren, und ihre Relevanz wird in Zukunft weiter zunehmen. Trotzdem führt sie als die »kleine Schwester« der »großen« Psychoanalyse in der wissenschaftlichen Diskussion eher ein Schattendasein. Den Autoren geht es darum, die TfP als eigenständige Therapieform zu etablieren. Sie arbeiten heraus, was von den theoretischen Grundhaltungen der klassischen Psychoanalyse übernommen werden kann, und stellen an Fallbeispielen dar, wie das konkret geschieht. In der praktischen Arbeit eröffnen sich den Therapeuten Möglichkeiten, Techniken zu integrieren, deren sich die klassische Psychoanalyse nicht bedient, wie etwa die Maltherapie, Imaginationstherapie, gestalttherapeutische Methoden, Rollenspiele und körperorientierte Ansätze wie z. B. Focusing und Achtsamkeitsmethoden.

Eine gute Botschaft: auch wenn man nicht mehr der oder die Jüngste ist - man kann sich immer weiter entwickeln, neue, ungeahnte Möglichkeiten entdecken. Das beste Rezept: sich anderen zuwenden, Distanz zu sich gewinnen. Entdecken, was im Leben wichtig ist. Lebenskunst für alle, gewürzt mit einer Prise Humor.