This is the one you add to your cart
More about the book
Běžci jsou vždycky fit! Běh je stále oblíbenějším sportem. Posiluje svalstvo, pomáhá rozpouštět přebytečné kilogramy, přispívá k psychické rovnováze a stimuluje duševní aktivitu. Kniha dvou profesionálů vás seznámí se správnou technikou běhu a ukáže, jak si vytvořit vlastní optimální běžecký styl. · Jak se naučit správně běhat a postupně získat dynamiku · Podrobný tréninkový plán pro amatéry i profesionály · Jak běháním získat větší vitalitu a radost ze života · Běh jako metoda k redukci hmotnosti · Zvláštní příloha: Běžecký deník Nikdo není tak starý, aby nemohl začít běhat!
Condition
There are currently of book Běh pro zdraví (2003) in stock.
Book purchase
Běh pro zdraví, Herbert Steffny, Ulrich Pramann
- Traces of moisture / spills
- Language
- Released
- 2003
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Hardcover),
- Book condition
- Damaged
- Price
- €2.74
Payment methods
No one has rated yet.