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Zu Hause trainieren – ganz einfach mit Alltagsgegenständen: Work-out für Schulter, Arme, Rumpf, Po und Beine; Kurzprogramme gegen Stress, Rückenschmerzen, Zyklusbeschwerden, zum Abnehmen und für gute Laune.
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Gut in Form, Uschi Moriabadi
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- 2005
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- (Paperback)
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