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Quadratisch, praktisch, Yoga Yoga bringt Körper und Seele in Einklang: Weniger Stress, mehr Balance und Selbstvertrauen - und einen straffen Körper gibt es noch dazu. Es ist die perfekte Methode, um sich zu entspannen und gleichzeitig neue Energie zu tanken. Die Yoga-Übungen bieten ein harmonisches Wechselspiel von Kraft und Dehnung, Anspannung und Entspannung und sorgen für ein gutes Körpergefühl und innere Ausgeglichenheit. Das Beste daran: Yoga kann jeder lernen und in seinen Alltag integrieren.
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Yoga, Thorsten Tschirner
- Language
- Released
- 2011
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- Title
- Yoga
- Language
- German
- Authors
- Thorsten Tschirner
- Publisher
- Südwest
- Released
- 2011
- ISBN10
- 3517086738
- ISBN13
- 9783517086736
- Category
- Health / Medicine
- Description
- Quadratisch, praktisch, Yoga Yoga bringt Körper und Seele in Einklang: Weniger Stress, mehr Balance und Selbstvertrauen - und einen straffen Körper gibt es noch dazu. Es ist die perfekte Methode, um sich zu entspannen und gleichzeitig neue Energie zu tanken. Die Yoga-Übungen bieten ein harmonisches Wechselspiel von Kraft und Dehnung, Anspannung und Entspannung und sorgen für ein gutes Körpergefühl und innere Ausgeglichenheit. Das Beste daran: Yoga kann jeder lernen und in seinen Alltag integrieren.