Parameters
- 160 pages
- 6 hours of reading
More about the book
Snadná cvičení pro dosažení klidu, zdraví a jasné mysli Meditační a tzv. mindfulness techniky dokážou komukoli snadno a rychle pomoci. Řadu z nich můžete provádět kdykoli a kdekoliv, jsou velmi jednoduché a příjemné. Stačí, když jim budete věnovat pouze pár minut denně - užasnete, jak hodně ovlivní a zlepší váš život. Dosáhnete díky nim vnitřního klidu a spokojenosti, budete trpělivější, kreativnější a zdravější, a dokonce toho i více stihnete a více si užijete každý okamžik dne. Tato knížka vám nabízí to nejlepší ze základních meditačních a mindfulness cvičení: - deset osvědčených klasických meditačních cvičení - větší počet rychlých meditací, které můžete provádět kdykoli během dne: při cestování, pohybu, sportu nebo u domácích prací
Language
There are currently of book Jak jednoduše meditovat každý den (2014) in stock.
Book purchase
Jak jednoduše meditovat každý den, Eric Harrison
- Language
- Released
- 2014
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback),
- Book condition
- Good
- Price
- €3.99
Payment methods
We’re missing your review here.
- Title
- Jak jednoduše meditovat každý den
- Language
- Czech
- Authors
- Eric Harrison
- Publisher
- Grada
- Released
- 2014
- Format
- Paperback
- Pages
- 160
- ISBN10
- 8024752999
- ISBN13
- 9788024752990
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Social Sciences, Religion & Spirituality, Health & Medicine, Self-Help, Medicine, Psychological Topics, Religious Topics, Philosophical Topics, Religion, References & Manuals, Philosophy, Spirituality, Health, Health & Fitness, Yoga, Buddhism, Happiness, Lifestyle, Depression, Inner Harmony, Relaxation, Joy
- First published
- 1993
- Original title
- Teach yourself to meditate
- Rating
- 3.95 out of 5
- Description
- Snadná cvičení pro dosažení klidu, zdraví a jasné mysli Meditační a tzv. mindfulness techniky dokážou komukoli snadno a rychle pomoci. Řadu z nich můžete provádět kdykoli a kdekoliv, jsou velmi jednoduché a příjemné. Stačí, když jim budete věnovat pouze pár minut denně - užasnete, jak hodně ovlivní a zlepší váš život. Dosáhnete díky nim vnitřního klidu a spokojenosti, budete trpělivější, kreativnější a zdravější, a dokonce toho i více stihnete a více si užijete každý okamžik dne. Tato knížka vám nabízí to nejlepší ze základních meditačních a mindfulness cvičení: - deset osvědčených klasických meditačních cvičení - větší počet rychlých meditací, které můžete provádět kdykoli během dne: při cestování, pohybu, sportu nebo u domácích prací