Kalorie stop! : zkroťte své kalorie navždy!

Příručka obsahuje rady pro zdravou výživu a přehled kalorických hodnot jednotlivých druhů potravin. Všeobecné informace o správné výživě. Co jíst a v jakém množství, abychom netrpěli nadváhou. Jaké živiny jsou nezbytné pro náš organismus a jaký může mít nadváha vliv na různá onemocnění. Následují přehledné kalorické tabulky obsahující údaje o obsahu tuku a míře cholesterolu v jednotlivých potravinách... celý text