So gewinnen Sie mehr Selbstvertrauen

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Selbstvertrauen - wer von uns wünscht sich das nicht und wer von uns könnte davon nicht mehr gebrauchen. Der Psychotherapeut Rolf Merkle zeigt in diesem Ratgeber- wie man den inneren Kritiker zum Schweigen bringen kann- daß man das Selbstvertrauen unabhängig von der Vergangenheit stärken kann- wie man Hemmungen und Minderwertigkeitsgefühle überwinden kann- wie man mehr Selbstvertrauen und innere Stärke gewinnt- wie man weniger verletzlich auf Kritik und Ablehnung reagieren kann- wie man sich selbst mehr annehmen und sich mehr Freund als Feind sein kann.