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Besser schwimmen
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Die perfekte Technik für Brust-, Kraul-, Rücken- und Schmetterlingsschwimmen – mit Trainingsplänen. Starten, Wenden, Lagenschwimmen und Staffelwettbewerbe. Ausrüstung, Schwimmen und Gesundheit, orthopädisch richtiges Schwimmen, Verletzungen und Überlastungen vermeiden.
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