Skoliose - aufrecht durch Bewegung

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Skoliose, eine Verformung der Wirbelsäule, wird traditionell mit statischer Physiotherapie und Korsett behandelt, was oft jahrelange Mühe erfordert. Doch es gibt eine alternative Herangehensweise: das Selbsthilfe- und Behandlungskonzept der Spiraldynamik®. Durch effektive 3-D-Bewegungen wird die Wirbelsäule dynamisch aufgerichtet. Der Alltag wird zur Therapie – ob beim Gehen, Sitzen, Joggen oder Schwimmen: Die Übungen zum Eigentraining entfalten ihre Wirkung täglich, bewusst oder unbewusst. Diese Bewegungen fördern nicht nur die körperliche Flexibilität, sondern wecken auch Freude an der Bewegung und am eigenen Körper. Die Autorin, selbst Skoliosepatientin und Physiotherapeutin, teilt ihre persönlichen Erfahrungen und Einsichten. Dr. med. Christian Larsen, Leiter des Spiraldynamik Med Centers in Zürich, bringt seine Expertise in Forschung und Ausbildung ein. Er beschreibt, wie Bewegung und Bewusstsein die Fähigkeit des Körpers zur Veränderung fördern, anstatt auf invasive Methoden zurückzugreifen. Seine Bestseller wurden in viele Sprachen übersetzt und haben sich über eine halbe Million Mal verkauft. Karin Rosmann-Reif, ebenfalls Physiotherapeutin und Skoliose-Patientin, ergänzt die Perspektive mit ihrer Leidenschaft für das Tanzen.