Wenn du Schmerzen hast, gehe langsam

Wer mit chronischen Schmerzen lebt, weiß: Die Schmerzen sind immer dabei, vom Aufwachen bis zum Einschlafen. Der Schmerz als ständiger Begleiter begrenzt und erschwert Alltägliches und Besonderes. Oft gilt es, abzuwägen, ob ein Ausflug oder ein Konzertbesuch die Schmerzen wert ist, die er verursacht. Denn der Weg dorthin und zurück, der Aufenthalt in Kälte oder Hitze oder ungeeignetes Sitzmobiliar können den Genuss sehr beeinträchtigen. Aber auch die ganz alltäglichen Anforderungen wie arbeiten, einkaufen und spazierengehen werden unter Schmerzen oft zu Herausforderungen. Dieses Buch soll Mut machen, das Leben trotz und mit Schmerzen positiv zu sehen und zu gestalten. Es gibt Einblick in ein Leben mit Behinderungen und Beeinträchtigungen von Geburt an. Die Tipps und Strategien der Autorin aus ihrem eigenen Krankheitsmanagement können Anregungen für Betroffene und Angehörige geben.