You'll get the exact copy in the photo

Zvládní svůj stres!

Kniha o duševním zdraví

Authors

Book rating

4.2(6)Add rating

Parameters

190 pages
7 hours of reading

More about the book

Autor stručně a přehledně vysvětluje fenomén stresu v souvislosti s péčí o duševní i tělesné zdraví moderního člověka a poskytuje návody pro zvládání stresových situací. Speciální pozornost je věnovaná programům pro boj proti stresu a testům na změření si úrovně stresového stavu. Jedná se o praktickou, stručnou a názornou ilustrovanou příručku. Dotisk r. 1999