Intuitiv Ich

More about the book

66 Tage braucht es, um eine neue Gewohnheit zu etablieren. Dieses Glücks- und Erfolgstagebuch wird Dich dabei bestmöglich unterstützen. Nach einer kurzen Einführung erwarten Dich 66 Doppelseiten mit Raum für Deine persönliche Dankbarkeitspraxis, die Schärfung Deines positiven Selbstbildes und die Festigung Deiner optimistischen Grundhaltung. Mit nur geringem zeitlichem Aufwand wirst Du so täglich Deine Ressourcen stärken, Deine Zukunftsgestaltung positiv beeinflussen und achtsamer durchs Leben gehen. Auf ganz wundervolle Weise, dient dieses Glückstagebuch nicht nur der Schulung Deiner inneren Haltung (Dankbarkeit, Optimismus und positives Selbstbild): Zeitgleich wird mit dem integrierten Erfolgstracker eine achtsame und intuitive Ernährung trainiert - für ein ganzheitliches Wohlgefühl im eigenen Körper! Der Erfolgstracker hilft Dir, die Grundätze Deiner intuitiven Ernährung Tag für Tag umzusetzen und so noch mehr Leichtigkeit in Dein Leben zu bringen. Daneben hast Du auch die Möglichkeit eigene neue Gewohnheiten zu formulieren, die Du Dir aneignen möchtest. Tägliche Inspirationen und mehrere Fragebögen zum aktuellen Befinden runden dieses wunderschön gestaltete Tagebuch ab!