Ovoce a zelenina jako lék. Strava, která léčí

More about the book

Předcházení nemocem a léčba bez vedlejších účinků prostřednictvím správné výživy - ovocnými a zeleninovými pokrmy. Přehled a popis jednotlivých druhů ovoce a zeleniny (řazení podle německého originálu), charakteristika, původ a rozšíření, léčivé účinky. U každého druhu zeleniny nebo ovoce je návod na přípravu zdravého jídla. Přehled ovoce a zeleniny s obsahem mnohých léčivých látek, jejichž konzumace pomáhá proti běžným zdravotním problémům. Kuchařské předpisy na přípravu zdravých jídel.