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In der Box
Wie CrossFit® das Training revolutionierte und mir einen völlig neuen Körper verlieh
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Als der Journalist T.J. Murphy zum ersten Mal eine CrossFit®-Box betrat, tat er dies nicht, um anschließend darüber zu schreiben. Nach vielen Jahren exzessiven Lauftrainings konnte sich der 47-Jährige nur noch humpelnd fortbewegen. Verzweifelt versuchte er, seine frühere Fitness zurückzuerlangen, und als in seiner Nachbarschaft eine CrossFit-Filiale eröffnet wurde, gab er diesem neuen Fitnesstrend eine Chance.
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In der Box, T. J. Murphy
- Language
- Released
- 2018
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- Title
- In der Box
- Subtitle
- Wie CrossFit® das Training revolutionierte und mir einen völlig neuen Körper verlieh
- Language
- German
- Authors
- T. J. Murphy
- Publisher
- Riva
- Released
- 2018
- ISBN10
- 3742305646
- ISBN13
- 9783742305640
- Category
- Health / Medicine
- Description
- Als der Journalist T.J. Murphy zum ersten Mal eine CrossFit®-Box betrat, tat er dies nicht, um anschließend darüber zu schreiben. Nach vielen Jahren exzessiven Lauftrainings konnte sich der 47-Jährige nur noch humpelnd fortbewegen. Verzweifelt versuchte er, seine frühere Fitness zurückzuerlangen, und als in seiner Nachbarschaft eine CrossFit-Filiale eröffnet wurde, gab er diesem neuen Fitnesstrend eine Chance.