Biografia milczenia. Krótki esej o medytacji

More about the book

Biografia milczenia to wielki, międzynarodowy przeb�j wydawniczy. W samej Hiszpanii ukazało się już ponad 10 wznowień w łącznym nakładzie grubo ponad 100 tysięcy egzemplarzy. Nic dziwnego ? do tej pory nikt w tak osobisty, inteligentny i nawet nieco przewrotny spos�b nie pisał o roli milczenia, uważności, medytacji w codziennym życiu. Jak twierdzi Pablo d?Ors, milczenie konfrontuje nas z naszym życiem, rozbraja i uwalnia. Dlatego w świecie pełnym gorączkowego działania i szaleńczego tempa d?Ors proponiuje wyciszenie, matkę wszystkich cn�t, zachęca do zatrzymania się, uspokojenia. Trwajmy więc w milczeniu i spokoju przynajmniej przez kilka minut dziennie. Jeśli każdego dnia zatrzymamy się na moment, wszystko zacznie się zmieniać. Nadejście tej zmiany zależy wyłącznie od naszego pragnienia, by nadeszła.