Juice

More about the book

Chcete být energičtí, zdraví a uvolnění? Nebo byste rádi shodili pár nadbytečných kilogramů? Vyzkoušejte džusy a smoothies, jsou jednoduché a chutné! Kniha obsahuje recepty na různé šťávy – čisticí, uklidňující, na posílení imunitního systému nebo na hubnutí. K výrobě jsou použity běžně dostupné suroviny i takzvané superpotraviny. U každého nápoje je vysvětleno, čím která ingredience pomáhá. Autorka nabízí i návod, jak, kdy a proč provádět jedno- až třídenní džusový detox.