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Este libro ofrece ocho ejercicios de Qi Gong, fáciles de aprender, que equilibran y fortalecen la energía vital. Dirigido a principiantes de todas las edades, incluye más de 100 fotografías y dibujos. Practicados diariamente, los ejercicios mejoran la postura, flexibilidad, alivian el dolor y elevan los niveles de energía.
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Qi gong para principiantes, Stanley Wilson
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