Die Emotionsfalle. Vom Triumph des weiblichen Verstandes

Cheryl Benard und Edit Schlaffer zeigen Frauen, wie sie quälende Emotionen vermeiden und positive Empfindungen fördern können. Mit Techniken der Selbstkontrolle lernen sie, in emotionalen Situationen gelassen zu bleiben und ihre Gefühle souverän zu dirigieren.