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Die Gesundheitsmethode KOMPASS fürs LEBEN bietet einen ganzheitlichen Ansatz zur individuellen und betrieblichen Gesundheitsförderung, der Bewusstsein, Verhalten, Bewegung, Entspannung und Ernährung kombiniert. Durch das TopFitComm Resilienztraining fördert sie eine positive Lebenseinstellung und Lebensweise, die zu mehr Gesundheit, Glück und Erfolg führt. Anwender lernen, ihre Gesundheit aktiv zu verbessern und ihr Leben als interessanter und lebenswerter zu empfinden.
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Gesundheitsmethode Kompass fürs Leben, Manfred Hildebrand
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- 2022
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- (Paperback)
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