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Der Autor beleuchtet die beeindruckenden Fähigkeiten indischer Yogis, die auf kontrollierter Atmung basieren. In einer Welt, die von materiellen Zielen geprägt ist, hat der Westen den Zugang zu diesen yogischen Atemtechniken weitgehend verloren. Durch persönliche Erfahrungen mit einem indischen Jain-Yogi vermittelt der Autor tiefgreifende Erkenntnisse über die Wirkungen dieser Praktiken. Leser erhalten wertvolle Einblicke in die transformative Kraft der Atemsteuerung und deren potenziellen Nutzen für das eigene Leben.
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Atemtechniken der Yogis, Bernd Staudte
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