Explore the latest books of this year!
Bookbot

Jóga : pro delší život a lepší pocit : plán cvičení na 30 dní

Parameters

  • 192 pages
  • 7 hours of reading

More about the book

Jóga nejenže zpevňuje tělo a pomáhá proti řadě neduhů – od nespavosti, zažívacích potíží přes PMS až po nadváhu, ale také zaručeně projasní a zklidní mysl. Kniha vás provede 30denním cvičebním plánem rozděleným do 30 lekcí. Začíná se nejjednoduššími pozicemi a postupně se přechází k pozicím složitějším. Během jednoho měsíce tak zvládnete 50 základních ásan, díky nimž budete silnější, pružnější, zdravější a vyrovnanější.

Book purchase

Jóga : pro delší život a lepší pocit : plán cvičení na 30 dní, Linda Gaines, Carole Wilmet, Ladislav Ptáček

Language
Released
2023
product-detail.submit-box.info.binding
(Paperback),
Book condition
Very Good
Price
€8.99

Payment methods

No one has rated yet.Add rating