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Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein

100 Momente der Achtsamkeit

Authors

Jon Kabat-Zinn

Book rating

5.0(1)Add rating

Parameters

Esotericism & Religion
Health & Medicine
Non-Fiction
Philosophy
Psychology

More about the book

Mit seinem bahnbrechenden Werk „Gesund durch Meditation“ hat Jon Kabat-Zinn Millionen von Menschen zu einem gesünderen und entspannteren Leben verholfen. Diese Geschenkbuchausgabe bietet mit stimmungsvollen Bildern und 100 inspirierenden Kerngedanken die Essenz aus dem Klassiker zur Achtsamkeitsbasierten Stressreduktion (MBSR).