This is the one you add to your cart
Parameters
More about the book
Chvilka na relaxaci nás učí chápat projevy a dopady stresu na tělo a mysl i to, jak s nimi bojovat pro okamžitou úlevu. Kniha představuje 12 cvičení předkládaných krok za krokem, čerpaných z tradic Východu i Západu – od jednoduchých meditací po jemné protahování, od vizualizací po dechové techniky – a učí nás, jak účinně relaxovat pro rychlé odbourání stresu a bez provádění dramatických změn v rámci svého současného životního stylu.
Condition
There are currently of book Chvilka na relaxaci: Cvičení a rady pro zdravé tělo i duši (2021) in stock.
Book purchase
Chvilka na relaxaci: Cvičení a rady pro zdravé tělo i duši, Sarah Brewer, Pavlína Stelzerová
- Language
- Released
- 2021,
- Book condition
- Good
- Price
- €1.55
Payment methods
- Title
- Chvilka na relaxaci: Cvičení a rady pro zdravé tělo i duši
- Language
- Czech
- Authors
- Sarah Brewer, Pavlína Stelzerová
- Publisher
- Dobrovský s.r.o.
- Publisher
- 2021
- Format
- Hardcover
- ISBN10
- 8075855191
- ISBN13
- 9788075855190
- Collection
- Via
- Category
- Motivation and Self-help
- Description
- Chvilka na relaxaci nás učí chápat projevy a dopady stresu na tělo a mysl i to, jak s nimi bojovat pro okamžitou úlevu. Kniha představuje 12 cvičení předkládaných krok za krokem, čerpaných z tradic Východu i Západu – od jednoduchých meditací po jemné protahování, od vizualizací po dechové techniky – a učí nás, jak účinně relaxovat pro rychlé odbourání stresu a bez provádění dramatických změn v rámci svého současného životního stylu.