Sofie Bakken Books

Exploring the concept of Friluftsliv, this book reveals how embracing the Norwegian lifestyle can lead to greater happiness and satisfaction. It emphasizes the importance of connecting with nature to reduce stress and foster relationships, countering the isolating effects of technology. Readers will discover practical ways to incorporate Friluftsliv into their lives, creating a nurturing environment for family and friends. By engaging with the outdoors, individuals can strengthen bonds and appreciate life's simple joys, promoting overall well-being.

Exploring the pursuit of happiness, this book offers insights on transforming your lifestyle to achieve lasting fulfillment and satisfaction. It emphasizes the importance of relaxation and a stress-free approach to life, providing practical guidance on cultivating happiness. Readers are encouraged to embrace strategies that foster a joyful existence, making happiness an attainable goal.

Die Niederlande und Norwegen haben das Geheimnis des Glücks entdeckt und teilen es endlich mit der Welt. Dieses Geheimnis sind Niksen und Friluftsliv. Diese nordischen Lifestyle-Phänomene haben die Welt im Sturm erobert und eine weltweit wachsende Fangemeinde. Sofie Bakken zeigt uns, wie Niksen und Friluftsliv uns helfen können, uns zufrieden und glücklich zu fühlen. Wäre es nicht wunderbar, Stress abzubauen, sich zu entspannen und eine Pause von unserem hektischen Leben zu machen? Aber wie können wir das erreichen? Niksen und Friluftsliv können uns helfen, uns zu entspannen und die Natur zu genießen. Wie können wir mit Friluftsliv und Niksen unsere Familie und Freunde zusammenbringen, um uns ein besseres Zugehörigkeitsgefühl zu geben? Wie können wir die perfekte Atmosphäre zum Entspannen und Fühlen von Friluftsliv und Niksen schaffen? Diese nordischen Lebensgewohnheiten ermöglichen es Ihnen, engere Beziehungen zu Ihren Lieben herzustellen und die einfachen Wunder des Lebens zu genießen. Lassen Sie Ihr Herz erwärmen und Ihre Seele heilen!

Mit moderner Wissenschaft können Sie Ihrem Leben ein paar Jahre hinzufügen! Sofie Bakken - die in ihren früheren Büchern bereits nordische Lebensstiltrends untersucht hat, die Stress abbauen - setzt nun ihre Forschungen fort, indem sie die aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnisse darüber zusammenstellt, was Sie realistischerweise tun können, um länger zu In diesem Buch geht es nicht um seltsame Theorien oder mystische oder esoterische Konzepte, sondern es zeigt Ihnen auf aktuellem, praktischem und wissenschaftlich untermauertem Niveau, was Sie heute tun können, um Ihre Lebensspanne zu verlängern.

Wer würde nicht gerne glücklich sein? Wer würde nicht gerne für immer dieses Gefühl tiefer Erfüllung und Zufriedenheit, verbunden mit Entspannung und einer stressfreien Leichtigkeit des Lebens geniessen? Können Sie Ihren Lebensstil in einen Lebensstil voller Glück verwandeln? - Ja, das können Sie! Entdecken Sie, wie Ihr Lebensstil Ihr Glück beeinflusst. Sofie Bakken ist dem Thema auf den Grund gegangen und hat Gesellschaft, Gesundheit, Religion, Familie, Resilienz und vieles mehr berücksichtigt. Indem sie bekannte Lebensstile wie Niksen, Hygge, den Aussie Way of Life, Mottainai und viele mehr analysiert, extrahiert sie das Beste aus ihnen. Dabei berücksichtigt sie aktuelle und zukünftige Trends und bezieht den aktuellen Zustand der Welt mit ein. Indem sie Ihnen sagt, was Sie von den heutigen Lifestyle-Trends mitnehmen können, zeigt sie Ihnen, wie Sie Ihren Lebensstil in einen "Lebensstil zum Glücklichsein" verwandeln können.