Książka zawiera 2 płyty CD i podkreśla znaczenie rytmów dla rozwoju poznawczego, ruchowego i emocjonalnego dziecka. Przewidywalność zdarzeń działa uspokajająco, co ułatwia dzieciom radzenie sobie z rozstaniami oraz czekaniem na różne wydarzenia. Publikacja ma na celu rozwijanie umiejętności dostrzegania rytmów poprzez zabawy i muzykę. W skład książki wchodzą opisy zabaw oraz 14 piosenek i podkładów muzycznych w aranżacjach Wojciecha Gąsiora, z wokalem Gabrieli Gąsior oraz dzieci. Utwory te pomagają dzieciom w rozwijaniu poczucia czasu i świadomości rytmów, zarówno w ciele, jak i w otoczeniu. Tematyka zabaw obejmuje rytmy związane z sercem, oddechem, rozwojem człowieka, przyrodą, porami roku oraz codziennym rytmem dnia, w tym rytmem posiłków. Dzieci uczą się również pojęć związanych z czasem, takich jak dzisiaj, wczoraj, czy jutro. Umiejętności zdobyte podczas zabaw będą przydatne w korzystaniu z zegara, kalendarza oraz w nauce matematyki. Publikacja jest przeznaczona dla dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym i może być wykorzystywana w przedszkolach, szkołach oraz w domu.
