Dzieci płaczące z powodu kaszlu i gorączki to częsty widok, który wywołuje niepokój rodziców. W obliczu rosnącej liczby infekcji, wielu zastanawia się, jak zwiększyć odporność swoich pociech. Na pomoc przychodzi farmaceutka Ana Krysiewicz, znana jako Matka Aptekarka, która oferuje praktyczny poradnik dotyczący wsparcia układu odpornościowego przez cały rok. Podkreśla znaczenie snu, zbilansowanej diety i komfortu termicznego jako kluczowych elementów zdrowia. Autorka przedstawia również listę naturalnych wspomagaczy odporności, wskazując, które z nich są skuteczne, a które jedynie obiecują placebo. W przypadku choroby, Krysiewicz doradza, jak skutecznie walczyć z infekcją, unikając przesady. Dzieli się osobistymi historiami z pracy w aptece oraz życia rodzinnego, poruszając pytania dotyczące multiwitamin, diety oraz zawartości apteczek dla dzieci i dorosłych. Zawiera także informacje o związku między stresem a odpornością oraz przepisy na domowe kiszonki i syropy. Jej wskazówki pomogły wielu rodzicom odróżnić mity od faktów, oszczędzając im niepotrzebnych wydatków.
