Dziewięcioletnia Hania zaczyna chodzić do szkoły tańca. Na pierwsze zajęcia
idzie, marząc o karierze baletnicy. Czy spełnią się jej oczekiwania? Czy
nauczy się godzić obowiązki szkolne i wymagające hobby? Czy zawrze tu nowe
przyjaźnie? Śledząc przygody Hani, zobaczymy krok po kroku, jak wygląda nauka
tańca klasycznego. Bo już wkrótce dla dziewczynki nie będzie tajemnicą, jak
wykonać demi pli i na czym polega pas de chat. Książka dla wszystkich
kochających balet oraz marzących o tańcu na pointach i w pięknej spódniczce
tut.
Najpierw pojawia się nieestetyczna fałdka, potem kolejna i kolejna. Następnie
trudności z dopięciem ulubionych jeansów i konieczność wymiany garderoby na
większe rozmiary... Jednak, wbrew temu co stara się nam wmówić kolorowa prasa,
otyłość brzuszna to nie tylko problem natury estetycznej i mogą na nią
cierpieć również osoby o szczupłym wyglądzie. Lekceważenie jej może przynieść
poważne konsekwencje zdrowotne takie jak: insulinooporność, cukrzyca, choroby
układu krążenia, zespół metaboliczny oraz choroby stawów wynikające z
nadmiernego ich obciążenia. Brak wcięcia w talii przy tych problemach to
drobnostka! Autorka wyjaśnia, czym jest otyłość brzuszna, kiedy i u jakich
specjalistów należy szukać pomocy, a przede wszystkim: jakie zmiany w naszym
sposobie odżywiania należy podjąć, by skutecznie walczyć z nadmiarem
kilogramów. Wskazuje pułapki, obnaża mechanizmy i obala krążące przez Internet
mity. Przekazuje czytelnikowi mnóstwo cennych i praktycznych, wskazówek,
podaje przykładowy jadłospis oraz kilkadziesiąt łatwych i smacznych przepisów,
które przydadzą się zwłaszcza w sytuacjach, gdy różne obowiązki wypełniają nam
czas całego dnia.
Dalsze przygody bohaterki książki „Hania Baletnica”. Po wakacjach Hania
powraca na swoje ukochane lekcje baletu. Cieszy się na spotkanie z koleżankami
grupy i możliwość doskonalenia tanecznych umiejętności. W drugim roku zajęć
baletowych będzie miała coraz więcej okazji do występów na scenie. Musi się
nauczyć pokonywać tremę i pokazywać w swoich rolach z jak najlepszej strony,
choć nie zawsze przypadną jej role, o których marzyła. Czasem zamiast w
zwiewnej tutu trzeba będzie zatańczyć w chłopięcym stroju. Czy uda jej się
sprostać wyzwaniom.
