Elime Snel (Books) | bookbot.com

Elime Snel Books

Eline Snel is a therapist and certified MBSR trainer who leads the Academy for Mindful Teaching in the Netherlands. With over two decades of experience, she has dedicated herself to developing and teaching mindfulness-based courses. She trains educators in MBSR techniques for students, and her program has been successfully implemented in numerous primary schools. Snel has also initiated a pilot project in secondary schools, extending mindfulness practices to teenagers.

Uważność i spokój żabki

147 pages
6 hours of reading

Pierwsza książka o medytacji (świeckiej) dla dzieci. Ta prosta, przyjazna i skuteczna metoda zyskała entuzjastyczne opinie setek tysięcy rodziców, dzieci i pedagogów na całym świecie. W Holandii niemal w każdej szkole podstawowej jest przeszkolony nauczyciel, który codziennie prowadzi z uczniami kilkunastominutowe ćwiczenie uważności. W wielu szkołach odbywa się ono jednocześnie dla wszystkich uczniów i w tych właśnie placówkach efekty, w postaci poprawy dobrostanu dzieci, ich zdolności koncentracji i poziomu wzajemnej życzliwości są najbardziej uderzające. Same dzieci przepadają za tymi chwilami wyciszenia i spokoju. Nauczywszy się je wykonywać, same chętnie sięgają po to narzędzie, kiedy ogarniają je trudne emocje. Opanowanie tej sztuki to ogromny kapitał, który procentuje im przez całe życie.

4.0