Thomas D'Ansembourg Books

Na elke aanslag gaan we voor meer veiligheid - en hopen we op meer vrede. Maar is dat genoeg? Thomas d'Ansembourg en David Van Reybrouck vragen zich af of geweld zich echt enkel met geweld laat bestrijden. Vrede is een vak. De opvoeding tot vrede moet net zo vanzelfsprekend zijn als gymnastiek en lichamelijke verzorging. Dit essay pleit voor mindfulness, geweldloze communicatie en compassie op school, op het werk en thuis. Zweverig? Recente wetenschappelijke inzichten bewijzen hoe deze technieken werkelijk leiden tot een beter zelfbeeld, betere leerprestaties en wederzijds begrip. Ze verhogen de mentale hygiëne, zowel van mens als maatschappij. Als tien minuten stilzitten per dag volstaat, waarom doen we er dan decennia over om die gewoonte in te voeren?

A menudo, es más fácil criticar a los demás que expresar nuestra propia verdad. No hemos aprendido a comprender lo que les sucede a los otros; en cambio, nos hemos acostumbrado a ocultarnos tras máscaras y desempeñar roles. Esta tendencia a disimular nuestras emociones busca el reconocimiento y la comodidad, alejándonos de nuestra autenticidad. La desconexión con uno mismo lleva, inevitablemente, a no escuchar ni respetar a los demás. La frase 'Deja de ser amable; ¡sé auténtico!' nos invita a despertar de esta inconsciencia, resaltando la necesidad urgente de ser más conscientes de nuestras acciones y pensamientos. A través de ejemplos claros, el autor muestra cómo ignorar nuestras propias necesidades puede llevar a la autoviolencia y a transferir esa violencia a otros. Para romper el ciclo de incomprensión, es crucial reconocer y atender nuestras necesidades en lugar de esperar que otros lo hagan. Este texto es una invitación a desactivar la violencia que comienza en nuestra conciencia y corazón. Thomas d'Ansembourg, abogado y experto en gestión de conflictos, comparte su conocimiento en cursos y conferencias, basado en enfoques psicoterapéuticos, especialmente el método del Dr. Marshall Rosenberg.

La gentillesse est souvent moquée, prise pour de la niaiserie ou de l'hypocrisie. Dans cet ouvrage, S. Einhorn adopte un parti provocant : la bonté, loin d'être un signe de faiblesse, est une vertu épanouissante, un facteur de succès dans la vie de tous les jours. Ce médecin cancérologue, confronté à la souffrance et à la mort, montre que la gentillesse préserve de l'anxiété et de la dépression.