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Ausgangspunkt dieses Buches sind die Trainingsmethoden und Grundbegriffe, die von Professor Conconi entwickelt wurden. Der Autor fügt dem seine Praxiserfahrung und -analysen hinzu. Alles über: Feststellung des Trainingszustandes des Athleten - zielgerichtete Hinweise für Trainer und Sportler - das genaue Ermitteln des Leistungsvermögens, wodurch Sportler untereinander zu vergleichen sind und Konditionsänderungen durch Training oder Übertraining feststellbar sind - Analyse von Trainings- und Wettkämpfen.
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Ausdauertraining, Peter G. J. M. Janssen
- Language
- Released
- 1996
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- (Paperback)
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- Title
- Ausdauertraining
- Language
- German
- Authors
- Peter G. J. M. Janssen
- Publisher
- PERIMED-spitta
- Released
- 1996
- Format
- Paperback
- Pages
- 200
- ISBN10
- 3929587769
- ISBN13
- 9783929587760
- Series
- Original title
- Training melkzuur hartfrequentie
- Description
- Ausgangspunkt dieses Buches sind die Trainingsmethoden und Grundbegriffe, die von Professor Conconi entwickelt wurden. Der Autor fügt dem seine Praxiserfahrung und -analysen hinzu. Alles über: Feststellung des Trainingszustandes des Athleten - zielgerichtete Hinweise für Trainer und Sportler - das genaue Ermitteln des Leistungsvermögens, wodurch Sportler untereinander zu vergleichen sind und Konditionsänderungen durch Training oder Übertraining feststellbar sind - Analyse von Trainings- und Wettkämpfen.