You'll get the exact copy in the photo
More about the book
Pilates je fenomén a Alycea je jedna z nejuznávanějších cvičitelek.V knize nabízí zatím nejpraktičtější rady a návody, jak cvičit pilates bez ohledu na věk a fyzickou zdatnost. Více než 100 cviků a cvičební programy v délce 15, 30 a 45 minut umožní střídat sestavy podle toho, kolik máte času. Anatomické kresby odhalují, jak pilates prospívá lidskému tělu. Objevte cestu, jak zlepšit svalový tonus, držení těla, jak se zbavit stresu a získat pružnost.
Condition
There are currently of book Pilates: Praktický průvodce (2012) in stock.
Book purchase
Pilates: Praktický průvodce, Alycea Ungaro
- Language
- Released
- 2012
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Hardcover),
- Book condition
- Damaged
- Price
- €3.59
Payment methods
We’re missing your review here.
- Language
- Czech
- Authors
- Alycea Ungaro
- Publisher
- Ikar
- Released
- 2012
- Format
- Hardcover
- Pages
- 256
- ISBN10
- 8024918544
- ISBN13
- 9788024918549
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Self-Help, Medicine, Sports, Sport & Outdoor, Health & Fitness, Fitness & Training, Pilates
- Rating
- 5 out of 5
- Description
- Pilates je fenomén a Alycea je jedna z nejuznávanějších cvičitelek.V knize nabízí zatím nejpraktičtější rady a návody, jak cvičit pilates bez ohledu na věk a fyzickou zdatnost. Více než 100 cviků a cvičební programy v délce 15, 30 a 45 minut umožní střídat sestavy podle toho, kolik máte času. Anatomické kresby odhalují, jak pilates prospívá lidskému tělu. Objevte cestu, jak zlepšit svalový tonus, držení těla, jak se zbavit stresu a získat pružnost.