Teď a tady. 45 meditačních cvičení pro léčení, uzemnění a seberealizaci

More about the book

Zamysleli jste se někdy nad svou spokojeností v životě? Cítíte se šťastní ve vztazích, v práci a ve volném čase? Co vás brání změnit svůj život tak, abyste byli více v souladu se svým Bytím a štěstím? Mnozí z nás pociťují vnitřní neklid, stres nebo rozpolcenost, přičemž často odkládáme pocit štěstí na později, přestože život se odehrává právě teď. Každý z nás je jedinečný, avšak společnost a rodina nám vnucují omezující představy, které nás odvádějí od naší pravé podstaty. Abychom mohli žít šťastně a svobodně, musíme otevřít svá srdce a spojit se s vlastní energií. Přestože si můžeme připomínat minulost, současnost je třeba utvářet podle našich přání. Staré přesvědčení jsou iluzí, a pokud si to uvědomíme, můžeme se zbavit energetických blokád. Podpora v tomto procesu je důležitá, neboť skutečné uzdravení přichází, když identifikujeme svá nejhlubší přání a žijeme v souladu se svým individuálním světem. Dnes začíná váš nový život! Denně máme kolem 60 000 myšlenek, většina z nich však jen opakuje obavy a vinu, což nás okrádá o čas a energii. Skutečný čas, kdy můžeme jednat, je TEĎ, a prostor, kde můžeme něco změnit, je TADY. Autorka, zkušená lektorka a terapeutka, vám nabízí 45 praktických cvičení, jak lépe využít svou energii a žít život podle svých tajných tužeb.