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Das Buch bietet ein 30-tägiges Übungsprogramm mit 7 Übungen, das in nur 10 Minuten täglich Rücken- und Bauchmuskeln kräftigt, Rückenschmerzen lindert und die Beweglichkeit verbessert. Klare Anleitungen und anschauliche Fotos gewährleisten die korrekte Ausführung. Jetzt in aktualisierter 4. Auflage.
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Gymnastik für die Wirbelsäule. 30 Tage mit je 7 Übungen, Gabriele Dreher Edelmann
- Language
- Released
- 2008
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- (Paperback)
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- Subtitle
- 30 Tage mit je 7 Übungen
- Language
- German
- Authors
- Gabriele Dreher Edelmann
- Publisher
- Urban & Fischer in Elsevier
- Released
- 2008
- Format
- Paperback
- Pages
- 330
- ISBN10
- 343745238X
- ISBN13
- 9783437452383
- Series
- Description
- Das Buch bietet ein 30-tägiges Übungsprogramm mit 7 Übungen, das in nur 10 Minuten täglich Rücken- und Bauchmuskeln kräftigt, Rückenschmerzen lindert und die Beweglichkeit verbessert. Klare Anleitungen und anschauliche Fotos gewährleisten die korrekte Ausführung. Jetzt in aktualisierter 4. Auflage.