More about the book
Podtitul: fitness trénink pro tělo i duši Speciální cvičení pro nový pocit z vlastního těla. Vychutnejte si příjemný pocit z pěkně tvarovaného, zdravého těla, nové životní energie a neobyčejného osobního šarmu. Přehled základních informací: Zde se dozvíte, čím je Pilatesova metoda výjimečná - jaké jsou její základy, co je to osm Pilatesových principů a proč jsou cviky na břicho tak důležité. Pro začátečníky a pokročilé: Všechny cviky jsou podrobně popsány - od přípravných až po náročné původní cviky. Otestujte své tělo! Zjistěte, jaké jsou vaše silné a slabé stránky, a sestavte si svůj individuální cvičební program. Navíc: Cvičební sestavy pro relaxaci, problémové partie a silná záda.
Language
Book purchase
Pilates. Fitness trénink pro tělo i duši, Antje Korte
- Language
- Released
- 2008
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback),
- Book condition
- Damaged
- Price
- €2.81
Payment methods
We’re missing your review here.
- Language
- Czech
- Authors
- Antje Korte
- Publisher
- Jan Vašut
- Released
- 2008
- Format
- Paperback
- Pages
- 126
- ISBN10
- 8072365916
- ISBN13
- 9788072365913
- Series
- Collection
- Fitness
- Tags
- Non-Fiction, Self-Help, Medicine, Sports, Sport & Outdoor, Health & Fitness, Fitness & Training, Training, Pilates
- Original title
- Pilates
- Rating
- 2.75 out of 5
- Description
- Podtitul: fitness trénink pro tělo i duši Speciální cvičení pro nový pocit z vlastního těla. Vychutnejte si příjemný pocit z pěkně tvarovaného, zdravého těla, nové životní energie a neobyčejného osobního šarmu. Přehled základních informací: Zde se dozvíte, čím je Pilatesova metoda výjimečná - jaké jsou její základy, co je to osm Pilatesových principů a proč jsou cviky na břicho tak důležité. Pro začátečníky a pokročilé: Všechny cviky jsou podrobně popsány - od přípravných až po náročné původní cviky. Otestujte své tělo! Zjistěte, jaké jsou vaše silné a slabé stránky, a sestavte si svůj individuální cvičební program. Navíc: Cvičební sestavy pro relaxaci, problémové partie a silná záda.