Proti stresu krok za krokem
Authors
Parameters
Categories
More about the book
Nadměrným stresem trpí asi čtyřicet procent populace. Na trhu je řada populárních publikací zabývajících se tímto problémem, schází však krokový manuál, který by postižení mohli použít k opravdové svépomoci. A právě k tomu jim poslouží tato příručka, která je koncipována jako plán na předcházení budoucím možným stresům a problémům s nimi spojeným. Především ale obsahuje konkrétní kroky a postupy na porozumění jednotlivým stresorům a jejich odbourávání. Uváděna je i řada příběhů a doplňujících cvičení. Dotisk v r. 2006 s novou obálkou.
Publication
Book purchase
Proti stresu krok za krokem, Ján Praško, Hana Prašková
- Language
- Released
- 2001
We’ll notify you via email once we track it down.
Payment methods
- Title
- Proti stresu krok za krokem
- Language
- Czech
- Authors
- Ján Praško, Hana Prašková
- Publisher
- Grada
- Released
- 2001
- Format
- Paperback
- ISBN10
- 8024700689
- ISBN13
- 9788024700687
- Category
- Psychology, Motivation and Self-help
- Description
- Nadměrným stresem trpí asi čtyřicet procent populace. Na trhu je řada populárních publikací zabývajících se tímto problémem, schází však krokový manuál, který by postižení mohli použít k opravdové svépomoci. A právě k tomu jim poslouží tato příručka, která je koncipována jako plán na předcházení budoucím možným stresům a problémům s nimi spojeným. Především ale obsahuje konkrétní kroky a postupy na porozumění jednotlivým stresorům a jejich odbourávání. Uváděna je i řada příběhů a doplňujících cvičení. Dotisk v r. 2006 s novou obálkou.