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Für Frauen und Männer jeden Alters: Übungsprogramme zu Kräftigung und Entspannung der Beckenbodenmuskulatur, bei Rückenbeschwerden und Haltungsproblemen, nach Operationen und vieles mehr.
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Beckenbodengymnastik, Heike Höfler
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- 2005
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- (Paperback)
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