More about the book
Tato kniha je určena všem, kdo bojují se špatnou náladou a stresem. Autorka vám ukáže, jak lze tyto nepříjemné pocity překonat velmi jednoduchými cviky - tak jednoduchými, že vůbec nemusíte být sportovní typ, abyste je zvládli. Nepotřebujete speciální oblečení, nepotřebujete permanentku do fitness centra, nepotřebujete si k tomu vyhradit čas - cvičíte jen tak mimochodem. Stačí vám ale jen malá chvilka a budete se cítit lépe. Na obrázcích vám Oscar - dobře naladěná ovečka - předvede 12 jednoduchých a účinných cviků které čtenářům jakéhokoliv věku pomohou překonat špatnou náladu a zároveň se i pobavit. Ovlivněte svůj nervový systém, provádějte stabilizační cvičení - budete mentálně i emocionálně zklinění, uvolnění a silní. Posilujte svou odolnost a svou dobrou náladu.
Language
Condition
There are currently of book Hlavu vzhůru: Knížka o přežití : okamžitá pomoc při stresu, vzteku a špatné náladě (2011) in stock.
Book purchase
Hlavu vzhůru: Knížka o přežití : okamžitá pomoc při stresu, vzteku a špatné náladě, Claudia Croos-Müller, Kai Pannen
- Language
- Released
- 2011
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Hardcover),
- Book condition
- Damaged
- Price
- €5.83
Payment methods
We’re missing your review here.
- Language
- Czech
- Authors
- Claudia Croos-Müller, Kai Pannen
- Publisher
- Grada
- Released
- 2011
- Format
- Hardcover
- ISBN10
- 8024740575
- ISBN13
- 9788024740577
- Series
- The Survival Book
- Tags
- Non-Fiction, Self-Help, Medicine, Psychological Topics, Personal Growth, Health & Fitness, Motivation, Stress, Stress Management
- Original title
- Kopf hoch!
- Rating
- 4.05 out of 5
- Description
- Tato kniha je určena všem, kdo bojují se špatnou náladou a stresem. Autorka vám ukáže, jak lze tyto nepříjemné pocity překonat velmi jednoduchými cviky - tak jednoduchými, že vůbec nemusíte být sportovní typ, abyste je zvládli. Nepotřebujete speciální oblečení, nepotřebujete permanentku do fitness centra, nepotřebujete si k tomu vyhradit čas - cvičíte jen tak mimochodem. Stačí vám ale jen malá chvilka a budete se cítit lépe. Na obrázcích vám Oscar - dobře naladěná ovečka - předvede 12 jednoduchých a účinných cviků které čtenářům jakéhokoliv věku pomohou překonat špatnou náladu a zároveň se i pobavit. Ovlivněte svůj nervový systém, provádějte stabilizační cvičení - budete mentálně i emocionálně zklinění, uvolnění a silní. Posilujte svou odolnost a svou dobrou náladu.