Parameters
More about the book
známá propagatórka a trenérka fitness a aerobiku připravila společně se svojí dcerou knížku, přinášející ucelený soubor účelových posilovacích cvičení, která jsou uspořádána podle anatomicko-fyziologického působení na jednotlivé oblasti pohybového ústrojí a v souvislosti s tím na nervovou, dýchací a srdečně-cévní soustavu. Cviky jsou demonstrovány na více než čtyřech stech fotografiích a rozděleny podle svalových skupin kloubů, které se na pohybu podílejí. Kniha je určena všem, kteří chtějí samostatně cvičit doma i v posilovně, a zároveň přináší velké množství nápadů a rad cvičitelům a trenérům fitness.
Condition
There are currently of book Posilování: S vlastním tělem 417krát jinak (2005) in stock.
Book purchase
Posilování: S vlastním tělem 417krát jinak, Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská
- Language
- Released
- 2005
- Binding
- (Paperback),
- Book condition
- Very Good
- Price
- €7.49
Payment methods
We’re missing your review here.
- Language
- Czech
- Authors
- Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská
- Publisher
- Grada
- Released
- 2005
- Format
- Paperback
- ISBN10
- 8024708612
- ISBN13
- 9788024708614
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Self-Help, Medicine, Sports, Sport & Outdoor, Health, Health & Fitness, Fitness & Training, Exercises, Strength Training
- Rating
- 3.45 out of 5
- Description
- známá propagatórka a trenérka fitness a aerobiku připravila společně se svojí dcerou knížku, přinášející ucelený soubor účelových posilovacích cvičení, která jsou uspořádána podle anatomicko-fyziologického působení na jednotlivé oblasti pohybového ústrojí a v souvislosti s tím na nervovou, dýchací a srdečně-cévní soustavu. Cviky jsou demonstrovány na více než čtyřech stech fotografiích a rozděleny podle svalových skupin kloubů, které se na pohybu podílejí. Kniha je určena všem, kteří chtějí samostatně cvičit doma i v posilovně, a zároveň přináší velké množství nápadů a rad cvičitelům a trenérům fitness.