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Der Yoga-Trend hält an. Kein Wunder: Yoga baut Stress ab, schenkt neue Energie und ist ein Wundermittel gegen Durchhänger. Mit diesem Buch findet man auch ohne Lehrer und Räucherkerzen einen schnellen Einstieg: 22 klassische Positionen aus dem Hatha-Yoga und Übungen zur Entspannung und Meditation - im praktischen Ringbuch mit stabilem Rücken.
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Yoga für Einsteiger, Tara Fraser
- Language
- Released
- 2004
- Binding
- (Paperback)
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- Title
- Yoga für Einsteiger
- Language
- German
- Authors
- Tara Fraser
- Publisher
- Knaur
- Released
- 2004
- Format
- Paperback
- Pages
- 144
- ISBN10
- 3426641542
- ISBN13
- 9783426641545
- Series
- Original title
- The easy yoga workbook
- Rating
- 4 out of 5
- Description
- Der Yoga-Trend hält an. Kein Wunder: Yoga baut Stress ab, schenkt neue Energie und ist ein Wundermittel gegen Durchhänger. Mit diesem Buch findet man auch ohne Lehrer und Räucherkerzen einen schnellen Einstieg: 22 klassische Positionen aus dem Hatha-Yoga und Übungen zur Entspannung und Meditation - im praktischen Ringbuch mit stabilem Rücken.