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Zwei Drittel aller Bürger laufen, halten diäten, heben Gewichte und schlucken Zusatznahrung. Sind sie deswegen gesünder? Nicht unbedingt. Wir durchleuchten die gängigsten Irrtümer bei Sport und Ernährung.
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Die 50 größten Fitness-Lügen!, Markus Groll
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- 2004
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- (Paperback)
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