Grundlagen der Terlusollogie

Der Begriff Terlusollogie steht - vereinfacht ausgedrückt - für den Einfluss, den das Zusammenspiel von Sonne, Mond und Erde auf das Leben haben. Von zentraler Bedeutung ist dabei die Atmung. So unterscheidet die Terlusollogie zwei polare Atemtypen, den „Einatemtyp“ und den „Ausatemtyp“. Die Körperhaltungen Sitzen, Stehen, Gehen und Liegen sowie die Ernährung richten sich nach dem Atemtyp aus und unterstützen die Atemfunktion. Dieses Praxisbuch der Terlusollogie führt in das Modell ein. Es bietet auf der Basis eines umfangreichen Übungsteils und zahlreicher Berechnungstabellen für den naturgegebenen Atemtyp die Grundlage dafür, Körper, Geist und Seele dauerhaft in Harmonie zu halten. Typenwidriges Verhalten führt zu Unwohlsein, Leistungsminderung, bis hin zu Krankheit. Nach Berechnung des Atemtyps lassen sich Störungen oder Krankheiten mit Hilfe speziell entwickelter körperlicher Übungen und typengerechter Ernährung beseitigen. Dieses Buch ist der Schlüssel dazu. -- Neu in der 2. Auflage: Jetzt mit Berechungsmethode, die eine prozentuale Zuordnung zu den unterschiedlichen Atmungstypen „Einatemtyp“ bzw. „Ausatemtyp“ ermöglicht. Das neue Layout bringt jetzt noch mehr Übersichtlichkeit.