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Detox bedeutet 'Entgiften', also seinen Körper von schädlichen Stoffen befreien. Was – und mit welchen Folgen – unsere Entgiftungsorgane Leber und Nieren belastet und das Immunsystem schwächt, wird in diesem Buch erklärt. Anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse beschreibt der Autor, welche Nahrungsmittel die besten Detox-Waffen gegen freie Radikale sind. Zusätzliche Empfehlungen beziehen sich auf die Bereiche Sport, Vitalstoffe, Stressmanagement und das Meiden von Umweltbelastungen. Der passionierte Lifestyle-Mediziner Christian Matthai informiert in seinem neuen Buch über Detox-Möglichkeiten, die durch wertvolle Tipps, eigens von ihm kreierte Rezepte und Detox-Pläne einfach in den Lebensalltag integriert und in die Praxis umgesetzt werden können.
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Detox your Life, Christian Matthai
- Language
- Released
- 2010
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- (Paperback)
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- Title
- Detox your Life
- Language
- German
- Authors
- Christian Matthai
- Publisher
- Kneipp-Verl.
- Released
- 2010
- Format
- Paperback
- ISBN10
- 3708804791
- ISBN13
- 9783708804798
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Health & Medicine, Self-Help, Medicine, Personal Growth, Health & Fitness, Addiction Treatment
- Description
- Detox bedeutet 'Entgiften', also seinen Körper von schädlichen Stoffen befreien. Was – und mit welchen Folgen – unsere Entgiftungsorgane Leber und Nieren belastet und das Immunsystem schwächt, wird in diesem Buch erklärt. Anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse beschreibt der Autor, welche Nahrungsmittel die besten Detox-Waffen gegen freie Radikale sind. Zusätzliche Empfehlungen beziehen sich auf die Bereiche Sport, Vitalstoffe, Stressmanagement und das Meiden von Umweltbelastungen. Der passionierte Lifestyle-Mediziner Christian Matthai informiert in seinem neuen Buch über Detox-Möglichkeiten, die durch wertvolle Tipps, eigens von ihm kreierte Rezepte und Detox-Pläne einfach in den Lebensalltag integriert und in die Praxis umgesetzt werden können.