Moje tělo: koučink (motivační průvodce a zápisník)

More about the book

Právě vychází mým vlastním nákladem moje první knížka Moje tělo: koučink. Je to kniha, motivační zápisník a průvodce v jednom. Publikace, kterou bych si bývala moc ráda přečetla, když jsem sama začínala. Cílem knihy je provést jednotlivce základy ve stravování, cvičení, naučit každého pochopit vlastní tělo a jeho hodnoty. Pokud vám chybí motivace, inspirace, pořádný kopanec, tato kniha vám to všechno dá. Už se těším, až si ji přečtete :) Kristina