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Der Turbo-Start in ein schlankeres, fitteres und bewegteres Leben! Schluss mit dem Fitness-Stress! Neue Studien belegen: 8 Minuten jeden Morgen genügen für mehr Fitness, bessere Laune sowie eine knackigere Figur. Dieses Buch enthält ein 4-Wochen-Programm für Einsteiger und Fortgeschrittene mit genau abgestimmten Übungen. Das wechselt täglich, da kommt garantiert keine Langeweile auf. So startet man leicht in ein neues, schlankes und bewegteres Leben!
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8 Minuten sind genug!, Thorsten Tschirner
- Language
- Released
- 2012
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- (Paperback)
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- Language
- German
- Authors
- Thorsten Tschirner
- Publisher
- Goldmann
- Released
- 2012
- Format
- Paperback
- ISBN10
- 3442173027
- ISBN13
- 9783442173020
- Series
- Tags
- Non-Fiction
- Rating
- 3.35 out of 5
- Description
- Der Turbo-Start in ein schlankeres, fitteres und bewegteres Leben! Schluss mit dem Fitness-Stress! Neue Studien belegen: 8 Minuten jeden Morgen genügen für mehr Fitness, bessere Laune sowie eine knackigere Figur. Dieses Buch enthält ein 4-Wochen-Programm für Einsteiger und Fortgeschrittene mit genau abgestimmten Übungen. Das wechselt täglich, da kommt garantiert keine Langeweile auf. So startet man leicht in ein neues, schlankes und bewegteres Leben!