Glücklich leben

Das Leben macht keine Pause– wie du es lebst, liegt an dir: in jeder Minute „Noch drei Tage bis zum Wochenende!“, „In fünf Jahren gehe ich endlich in Pension!“, „Diesen Mann zu heiraten, war mein größter Fehler!“, „Dieser Job frisst mich auf!“, „Hätte ich doch …!“ So empfinden viele Menschen: Sie fürchten sich in der Gegenwart, hoffen auf die Zukunft oder bedauern, was sie in der Vergangenheit getan haben. Doch das Leben macht keine Pause! Wir fühlen uns gezwungen, Dinge zu tun, ohne darauf zu achten, wie Herz und Körper darauf reagieren. Es gibt zu viele automatische Reaktionen, die wir in unserer Kindheit erlernt haben und tief in uns immer noch wirksam sind. Dieses Buch wird in vielen Passagen heftigen Widerstand auslösen und verärgern: „Nein! Das kann nicht sein!“ Es ist gut, wenn das passiert! Dann beginnt ein Prozess, der neue Gedanken auslöst. Sie finden Mut, das Leben in vielen Aspekten neu zu gestalten! Hören wir wieder auf die Stimme unserer Herzen!