Book rating
Parameters
- 328 pages
- 12 hours of reading
More about the book
Brendan Brazier je kanadský sportovec, pionýr veganského stravování. Jeho publikace se stala kultovní knihou světového vegetariánského a veganského hnutí. V patnácti letech se rozhodl stát se vrcholovým sportovcem. Celý život zkoumal, jaká strava pro něho bude nejlepší, aby podpořila výkon a nezatěžovala organismus. Výsledkem je legendární dieta Thrive, která pomohla celé řadě sportovců k zisku olympijských medailí. Tato dieta se nezaměřuje pouze na profesionální sportovce, nýbrž i na ty z nás, kteří požadují optimální zdraví a výkonnost a chtějí předcházet nemocem. Bernard Brazier revolučním způsobem změnil veganské stravování a přitom dbal na vyváženost, dostupnost a neideologičnost.
Book purchase
Vegan v kondici: Průvodce rostlinnou výživou pro optimální výkony ve sportu i v životě, Brendan Brazier, Anna Kudrnová
- Language
- Released
- 2019
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Hardcover),
- Book condition
- Good
- Price
- €5.59
Payment methods
We’re missing your review here.
- Language
- Czech
- Authors
- Brendan Brazier, Anna Kudrnová
- Publisher
- Mladá fronta
- Released
- 2019
- Format
- Hardcover
- Pages
- 328
- ISBN10
- 8020453180
- ISBN13
- 9788020453181
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Self-Help, Medicine, Cookbooks, Cookbooks, Food & Drinks, References & Manuals, Sports, Sport & Outdoor, Health & Fitness, Nutrition & Diets, Diets, Veganism, Vegetarianism
- First published
- 2008
- Original title
- Thrive: The Vegan Nutrition Guide to Optimal Performance in Sports and Life
- Rating
- 4.25 out of 5
- Description
- Brendan Brazier je kanadský sportovec, pionýr veganského stravování. Jeho publikace se stala kultovní knihou světového vegetariánského a veganského hnutí. V patnácti letech se rozhodl stát se vrcholovým sportovcem. Celý život zkoumal, jaká strava pro něho bude nejlepší, aby podpořila výkon a nezatěžovala organismus. Výsledkem je legendární dieta Thrive, která pomohla celé řadě sportovců k zisku olympijských medailí. Tato dieta se nezaměřuje pouze na profesionální sportovce, nýbrž i na ty z nás, kteří požadují optimální zdraví a výkonnost a chtějí předcházet nemocem. Bernard Brazier revolučním způsobem změnil veganské stravování a přitom dbal na vyváženost, dostupnost a neideologičnost.