Cvičení na žebřinách

More about the book

Příručka se zabývá cvičením na žebřinách v tělovýchovné praxi a podává metodické pokyny a sbírku cvičení na nářadí, důležitém pro všestrannou i speciální sportovní přípravu. Toto vydání autor obohatil o některé varianty klasických cviků i o cviky zcela nové. Jeho snahou bylo podat cvičební látku přehledně, aby brožura dobře posloužila praxi bez dlouhého studia. Tomu též napomáhá množství názorných ilustrací. Anatomické náčrty umožní lepší pochopení účasti svalových skupin při jednotlivých cvicích a jejich fyziologické působení na pohybovou soustavu. Schváleno odborem ZTV ÚV ČSTV. Obrázky nakreslil Vladimír Janoušek. Anatomické kresby Bohuslav Kutil. Obálku navrhl Boris Nosek. 2. přepracované vydání.