More about the book
"Moderní hubnutí" je komplexní průvodce, který nabízí srozumitelné a praktické informace o efektivním hubnutí a zdravém životním stylu. Autoři Lukáš Roubík a Miloslav Šindelář věnovali téměř šest let přípravě této publikace, aby čtenářům poskytli nástroje k trvalé změně návyků, včetně výživy, pohybu a spánku. Kniha se zaměřuje na udržitelné hubnutí bez extrémních diet, hladovění nebo potřeby vyloučit oblíbené potraviny, a to vše podložené vědeckými výzkumy. Čtenáře vede k tomu, aby se vyhnuli jo-jo efektu a osvojili si zdravé přístupy, které přinášejí dlouhodobé výsledky bez spoléhání na zázračné přípravky.
Condition
There are currently of book Moderní hubnutí (2024) in stock.
Book purchase
Moderní hubnutí, Lukáš Roubík, Miloslav Šindelář
- Language
- Released
- 2024
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Hardcover),
- Book condition
- Very Good
- Price
- €27.99
Only for Bookbot Club members.
We'll email you as soon as it's available for everyone.
Payment methods
We’re missing your review here.
- Title
- Moderní hubnutí
- Language
- Czech
- Authors
- Lukáš Roubík, Miloslav Šindelář
- Publisher
- Erasport, s.r.o.
- Released
- 2024
- Format
- Hardcover
- Pages
- 592
- ISBN10
- 8090568580
- ISBN13
- 9788090568587
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Health & Medicine, Self-Help, Medicine, Czech Literature, Health, Health & Fitness, Gifts for grandma, Lifestyle, Weight Loss
- Original title
- Moderní hubnutí
- Rating
- 4.85 out of 5
- Description
- "Moderní hubnutí" je komplexní průvodce, který nabízí srozumitelné a praktické informace o efektivním hubnutí a zdravém životním stylu. Autoři Lukáš Roubík a Miloslav Šindelář věnovali téměř šest let přípravě této publikace, aby čtenářům poskytli nástroje k trvalé změně návyků, včetně výživy, pohybu a spánku. Kniha se zaměřuje na udržitelné hubnutí bez extrémních diet, hladovění nebo potřeby vyloučit oblíbené potraviny, a to vše podložené vědeckými výzkumy. Čtenáře vede k tomu, aby se vyhnuli jo-jo efektu a osvojili si zdravé přístupy, které přinášejí dlouhodobé výsledky bez spoléhání na zázračné přípravky.