Neurometody kontroli emocji

More about the book

Książka, wraz z 9 ćwiczeniami w formie mp3, jest skierowana do tych, którzy szukają rozwiązań swoich emocjonalnych problemów. Twoja obecna świadomość, z którą czytasz te słowa, jest kluczem do ich rozwiązania. Przez 14 lat pracowałem z osobami zmagającymi się z permanentnym stresem, wypaleniem zawodowym oraz traumami, które wpływają na jakość życia i zdrowie fizyczne. Spotykam również tych, którzy pragną rozwijać się osobowościowo i mentalnie, aby ich codzienność była lepsza. Ta książka jest dla Ciebie, ponieważ pokazuje, że spokój i szczęście, których szukasz na zewnątrz, są już w Tobie. Gubimy je w trudnej podróży życia, a celem tej podróży jesteś Ty sam. Im szybciej to zrozumiesz, tym szybciej osiągniesz spokój. Dzięki książce i dołączonym ćwiczeniom mp3 odnajdziesz w sobie emocjonalny spokój, nauczysz się uwalniać negatywne emocje i reagować spokojem na stresujące bodźce. Usuniesz zablokowane emocje, co pomoże w eliminacji psychosomatycznych dolegliwości, poradzisz sobie z traumami i psychologicznymi blokadami, a także rozwiniesz swoją osobowość poprzez pracę ze snami. W szkoleniach autora uczestniczyły osoby z renomowanych firm, takich jak Procter & Gamble, IBM czy Volkswagen Bank.